警惕高風險地點——

1.自然水域：江、河、湖、溪、海

2.人工開放性水域：水渠、水庫、水坑等

3.其他容易落水地方：護欄、堤岸、橋邊等

避開危險行為——

1.私自去游泳

2.結伴去野外玩水

3.在河邊、海邊等水域捉魚捉蝦

4.遇到他人溺水時，下水去救人

學會鑒別溺水——

真實的溺水是無聲、快速的，而非“使勁撲騰、大聲呼救”。當發現孩子在水中出現以下跡象時，家長就要提高警惕了。

1.突然安靜無聲，嘴沒入水中。

2.手臂可能前伸，但無法劃水向他人移動。

3.在水中直立、不能踢腿，往往掙扎20-30秒之后沉下去。

4.眼神呆滯或是閉著眼睛，頭發可能蓋在額頭或眼睛上。

5.可能會頭后仰，嘴巴張開，有的孩子頭可能前傾。

6.看起來像在抬頭看天空、岸際、泳池邊或碼頭。如詢問無反應、眼神渙散，就需要立刻伸出援手。

未成年人如何救援——

1.碰到有人溺水，第一時間要大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警。如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。沒能救上來同伴，也千萬不要有心理壓力，更不能因害怕而隱瞞事實從而導致沒有及時報警或讓大人知道，耽誤了寶貴的救援時間。

2.尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等；如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿空礦泉水瓶拋給溺水者。

3.尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結拋給落水者，救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。

4.不能直接跳下水施救。未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發生群死群傷的悲劇。

5.不能手拉手施救。落水者力大無比，稍不留神就會被落水者拉下水，造成連環溺水的悲劇。

溺水了如何自救——

1.不要驚慌

不會游泳者，對水有極大的恐懼，拼命掙扎或將手上舉會使身體下沉；溺水后需冷靜，首先要把鞋蹬掉，等待救援，不要慌亂；若身邊有漂浮物則一定要抓緊，同時如果周圍有人應立即求救。

2.放松身體

如果周圍無人，要盡量放松全身，嘗試讓自己采取仰臥位，使頭部向后、口鼻部可露出水面呼吸，雙手和雙腿有規律地拂水，不要驚慌，保存體力，等待救援